운동하자! 드디어 턱걸이 구매(내돈내산)

 

지금 살고 있는 지역으로 이사 오기 전에는 매일 운동을 열심히 했었다.

5km를 뛰고 턱걸이, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 점프스쿼트 등등... 

거의 매일해서 건강하다는 느낌을 받았는데....

 

이 지역으로 이사를 와서는 일이 너무 많아 건강을 생각할 겨를이 없었다.

가장 중요한 건 나 자신이고 건강인데 말이다...

 

의지가 부족한 것도 있었지만, 엄청난 바쁨 속에서도 씻기 직전에 팔굽혀펴기를 하거나, 사람들과 풋살을 조금이라도 하거나 최대한 했었으나, 운동을 한 순간 그날은 늦은 야근 각이다... 물론 매일 야근이지만...

 

야근을 해서 힘든게 아니다... 자세한 건 나중에 한 번 생각을 정리해서 글로 남겨보겠다.

 

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본론으로 들어가자!

 

턱걸이를 드디어 구매했다!

쿠팡에서 이리저리 찾다 보니 1만원 대의 턱걸이도 있었는데 리뷰 등을 참고하다 보니 왠지 또 살 것 같은 느낌이 들었고,

결국 이왕 한 번 사는 거 괜찮은 것으로 사자라는 생각에 약 2배의 가격인 34,900원의 턱걸이를 구매했다.

  * 홍보 아닙니다..ㅋ

 

인스타에서도 턱걸이를 홍보하고 있긴 하던데 그것과 비슷한 것 같다.

 

주말에 구매했는데 월요일에 바로 도착했다..

역시 배달의 민족인가..ㅋㅋ

 

이렇게 집에 배달이 되었는데...

음... 영어로 설명이 되어있네? 

파파고를 켜야 하나..ㅋㅋㅋ 

고민하던 중 뜯어보니 아래처럼 친절하게 한글로 적혀있었다^^;;

 

 

쉽게 설명하면

 

1. Safety - Lock을 풀어주고,

2. 양쪽을 돌리면 점점 늘어난다.(집 문틀 사이즈에 맞게 계속 늘려주면 된다)

     * 오른쪽은 시계방향, 왼쪽은 시계 반대방향

3. 어느 정도 문틀과 대략 사이즈가 비슷해졌다면, 수평을 맞춘다.

     * 수평계가 중앙에 설치되어 있어 그것을 보면서 맞춘다.

4. 수평을 맞추고, 이제 중앙을 잡고 중앙봉이 늘어나는 방향으로 돌린다.

     * 매우 강하게 돌려서 단단하게 설치한다.

5. 많이 돌렸다면 이제 매달려도 보고 강하게 당겨도 본다.

6. 이상 없으면 설치 끝!!

 

설치하자마자 오랜만에 몇 번해봤는데 10개를 못하네.....ㅠ

작년만 해도 20개씩은 했었는데ㅠㅠ

역시 사람은 하지 않으면 안된다. 행동하자!!

우리 린이도 매달려보고 더 오래 매달리자면서 20초 이상을 매달렸다!!

대단하다 ㅋㅋ

 

이제 눈에 보일 때마다 조금씩 해야겠다^^

다만.. 어제 했다고 오늘 바로 알이 배겼네..ㅋㅋㅋ

 

여러분들도 간단하게 설치하시고 운동하세요~~^^

 

오늘도 이 글이 누군가에게 도움이 되길...