의지와 행동, 행복해서 성공!

우리는 다양한 계획을 합니다.저도 마찬가지죠.특히 누웠을 때 계획의 생각에 빠져,꿈도 그렇게 나올 때가 있습니다.그리고 잊어버립니다...운동하기 전에도 마찬가지죠.하... 갈까.. 말까...생각이 깊어질수록 더 못하겠더라구요.그래서 그냥 신발부터 신습니다.그리고 나가버립니다.되든 안되든 그냥 걷거나 뜁니다.처음 5분이 힘들더군요.그 이후에는 그냥 합니다.그게 하루, 이틀, 삼일, 사일...비와도 하고.. 눈오면 실내에서 하고..어떻게든 행동이 습관이 되어나를 행동하는 사람으로 만들어줍니다.신발 신으러 나가볼까요?

1. 경험 공유/나. 자기계발 2026. 10. 1. 06:06

예전 어떤 프로그램에서 강호동 씨가 이런 말을 하더군요.성공과 실패가 아니라,성공과 그 과정만 있을 뿐이라구요.매우 색다른 관점이었고,그렇게 생각하는 것이 긍정적인 관점을 유지하는데큰 도움이 되겠더라구요.실수도 하고 실패라고 생각하는 일들도 있습니다.그런 일들을 결국 나는 성공한다는 생각으로,하나의 과정이라 생각하고 나아가는 것이,나를 위해서도, 미래의 나를 위해서도올바른 방향인 것 같아요.물론 그 당시에는 힘들 수 있어요.지칠 수 있어요.저도 그랬거든요.지금이 성공이라고 할 수는 없지만다양한 과정을 거쳐 성공을 위한 방향으로 나아가겠습니다.같이 갑시다.

1. 경험 공유/나. 자기계발 2026. 9. 29. 06:58

가끔 우리는 힘들고 지칠 때가 있습니다.모든 것을 포기하고 싶을 때도 있지요.저 또한 최근 번아웃으로 인해 꽤나 고생했던 적이 있습니다.물론 그것이 지금 모두 완벽하게 나아졌다고도 할 수 없습니다.때로는 무엇이 문제인지도 잘 모르겠고,기분은 안좋고, 우울할 때가 있습니다.이럴 때 노트와 펜을 들어봅니다.그 빈 노트에 나의 마음을 적어봅니다.순서도 상관없습니다.막 적습니다.그러다보면 더 이상 나오지 않을 때가 있는데,그 때 그 마음들을 그룹에 맞게 맞춰봅니다.이유를 다시 들여다 봅니다.그 때 비로소 대략 알게됩니다.내 마음이 무엇 때문이었는지,해결방법은 무엇인지 말이죠.물론 우리는 로봇이 아니기 때문에,바로 해결되지는 않습니다.그럼에도 불구하고 우리는 이제 방향을 알게 되었습니다.이젠 이 전보다 조금 낫습..

1. 경험 공유/나. 자기계발 2026. 9. 28. 08:07

종종 나이 많으신 분들이 배우는 것을 봅니다.저는 그런 분들은 매우 존경합니다.그런 분들은 알고 계십니다.죽을 때 까지 배워야한다는 것을요..배워서 좋을 것들이 훨씬 많습니다.좋은 것들이 정말 많은데 배워야지요.그리고 저는 누군가에게 도움이 되어 주는 것을제 인생 목적이라고 생각하고 살아갑니다.이러한 글을 통해 조금이라도 단 한 사람에게,생각해볼 만한 시간을 줄 수 있다는 것.그것으로 긍정의 인사이트를 제공해준다는 것.그것을 제 인생의 목적으로 삼고 살아가고 있습니다.그럴려면 제가 배워야 합니다.오늘도 현장에서, 책에서 많은 것을 배웁니다.

1. 경험 공유/나. 자기계발 2026. 9. 22. 06:35

우리는 잘 모르는 사람에게 배려를 잘 합니다.그러나 정작 나에게 배려는 잘 안하더군요.나에 대한 배려를 하라고 해서 놔주라는 말이 아닙니다.나도 힘든데, 마음에 보살핌이 필요한데...나를 살펴보지 않고 다른사람을 먼저 본다는 것은조금 고려해볼만합니다.그렇다고 이기적인 내가 되라는 것이 아닙니다.다른사람도 힘들 수 있지만 우선 내가 괜찮아야 다른 사람도 도와줄 수 있는 것 아니겠습니까?내가 지금 어떤지 살펴보고,나에게 먼저 배려해보세요.쓰다듬어 주고, 응원해주고, 활력을 넣어주고,칭찬해주고, 관심가져주고, 공감해주세요.

1. 경험 공유/나. 자기계발 2026. 9. 22. 06:31

최근 조직에서 여러 일들이 있었고, 여러 안타까운 일들도 들었습니다.그런 일들의 공통점을 찾아봤습니다.누구는 아주 좋은 컨디션으로누구는 그저 그런 컨디션으로누구는 매우 좋지 않은 컨디션으로 다니죠같이 있을 때 표정만 봐도 대략 느낌을 알 수 있습니다.인간은 그런 동물입니다.표정, 눈빛, 손짓, 말투, 억양, 행동의 모든 미세함을 인식하고 뇌에서 판단과 평가를 합니다."아, 저 친구는 지금 무슨 일이 있구나."그럴 때 그냥 두는 경우도 있지만,그것이 어떠한 임계점을 넘었다고 판단되면 즉시 개입해야 합니다.그 개입은 사람의 생명을 살릴 수 있습니다.그것이 바로 인간만이 가질 수 있는 매우 특별한 능력입니다.그것은 바로 "관심"입니다.

1. 경험 공유/나. 자기계발 2026. 9. 21. 06:28

최근 오해로 인해 매우 힘들었던 나날들이 있었습니다.매우 화도 많이나고 공개를 할까도 고민도 많이 해봤습니다.지인들과도 소통해보고 AI와도 여러 이야기를 해봤습니다.노트에도 적고 위로도 해보았지요.몇 번을 적었다가 지웠는지도 모르겠습니다.그러다가 문득 이런 생각이 들더군요."그 사람은 아무 생각도 안하고 있을 것 같다""그 사람에게는 나와 있었던 일은 아무 것도 아니다""내가 이렇게 한다고 해서 나아지는 것은 무엇인가?""반대로 누가 나에게 이렇게 한다면 어떠할 것인가?"이런 저런 생각이 들면서 결론을 하나 냈습니다."용서하자"용서를 한다고 생각했더니 마음이 엄청 편안해졌습니다.이렇게 편해질 수가 없더군요.가끔 필요한 덕목입니다."용서"

1. 경험 공유/나. 자기계발 2026. 9. 20. 06:24

다양한 일을 겪는 우리에게 필요한 말이 하나 있어소개합니다."그럼에도 불구하고"어려운 일, 힘든 일이 있음에도 불구하고...현실은 이렇게 있음에도 불구하고...결국 다시 해내야된다는 의미를 줍니다.포기할 수는 없는 상황이 많습니다.그 때 우리는 해결책을 만들어 같이 나아가야 합니다.때로는 스스로에게,때로는 우리 조직원들에게..나아가야 할 때 긍정적인 효과를 줄 수있는 말입니다."그럼에도 불구하고"

1. 경험 공유/나. 자기계발 2026. 9. 19. 06:20