의지와 행동, 행복해서 성공!

우리 같은 일반인이 알면 좋을 건강을 위한 간단한 지식들을 작성하고 있는데 1편이 조금이나마 도움이 되었는지 모르겠다. 1편에서는 "술과 담배", "눈", "치아"에 대해 알아보았는데, 이번 2편에도 마찬가지 생활하는데 도움이 되길 기대하면서 작성하겠다. 일반인이 알면 좋을 건강을 위한 지식 (1편) 20대까지는 건강에 대해 크게 신경 쓰지 않았는데, 결혼을 하고 나서부터 건강에 대해 조금씩 관심이 가기 시작했다. 혼자살 때는 대충 아무것이나 먹고 놀아도 몸의 변화가 별로 없었는데 결혼 rinfamily.tistory.com 4. 일자목 우리의 목의 뼈는 무거운 머리를 들어야 하는데, 완충작용을 하기 위해 약간 휘어져있다. 약간 "C"자 모양으로 되어 있는데 우리는 진화하면서 "C"자 모양으로 형성이 되..

3. 독서, 건강/나. 건강 2023. 12. 30. 11:47

20대까지는 건강에 대해 크게 신경 쓰지 않았는데, 결혼을 하고 나서부터 건강에 대해 조금씩 관심이 가기 시작했다. 혼자살 때는 대충 아무것이나 먹고 놀아도 몸의 변화가 별로 없었는데 결혼 후부터는 하루하루가 조금씩 다르기 시작했던 것 같다. 특히, 담배로 인해 목소리가 변하기 시작했을 때와 잘 움직이지 않아 살이 많이쪄 비만으로 점점 다가갔을 때 건강에 대해 관심이 조금씩 가기 시작했다. 유튜브로 건강관련 내용을 한 번 검색하면 알고리즘이 관련된 영상을 계속 보여주는 바람에 하나하나 검색할 때마다 그 분야에 대해 몇 가지를 시청하면 다 비슷비슷한 말이어서 결국 한 가지의 예방이나 치료방법들이 나타나고는 한다. 또한, 건강 관련 책을 구매하거나 도서관에서 빌려서 몇 권 읽다보니 "지금처럼 살면 안 되겠다..

3. 독서, 건강/나. 건강 2023. 12. 29. 06:20

[질문 프롬프트] 금리 상승과 하강에 따른 포트폴리오 구성을 이론들을 빗대어 각각 1000자 정도로 설명해 줘 특히, 과거의 데이터들을 기초로 금리 상승과 하강 시 강했던 자산들을 강조해서 설명해 주고, 금리 상승과 하강의 반복되는 패턴의 분석결과도 알려줘 [답변] 금리 상승 시 포트폴리오 구성: 금리가 상승할 때, 투자자들은 수익을 극대화하고 리스크를 효과적으로 관리하기 위해 전략을 조정해야 합니다. 일반적으로 금리 상승 시에는 다음과 같은 포트폴리오 구성이 고려됩니다. 고정금리 채권: 고정금리 채권은 금리 상승에 강한 특성을 가지고 있습니다. 고정금리로 투자하면 금리가 상승할 때 이자 수익이 유지되기 때문입니다. 부동산 투자: 부동산은 일반적으로 인플레이션에 강하며 금리 상승 시에도 수익을 얻을 수 ..

4. 현금흐름 만들기 2023. 12. 28. 06:20

2023년 말을 지나고 있는 현 시점에 경제분야에 있어 2020년부터 2023년까지 경제적인 분야에 대해 느꼈던 바를 작성해 보겠다. 추후에도 나뿐만 아니라 많은 사람들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠다. 부족한 지식으로 작성하는 것이니 쉽게 쉽게 읽어줬으면 한다. [핵심 Key] 1. 금리가 매우 중요하다. 2. 수요와 공급의 법칙은 절대적이다. 3. 정치적인 것은 대부분 자국의 이익과 귀결되어 있다. 4. 과거 패턴이 반복되지 않을 수 있다. 2020년 코로나 이후 연준은 금리를 급격하게 내렸고, 이에 따라 전 세계적으로 금리를 내렸다. 또한 양적완화를 통해 지금까지 각종 위기 시 시행했던 양적완화와는 상대가 되지 않을 정도로 엄청난 금액으로 양적완화를 시행하였다. 이에 따라 시장에는 엄청난 돈이..

4. 현금흐름 만들기 2023. 12. 27. 06:20

[질문 프롬프트] 당신은 경제와 금융분야에 대한 전문가입니다. 지금부터 블로그에 글을 아래의 주제와 내용을 기초로 초보자가 알기 쉽게 1000자 내외로 글을 작성해 주세요. - 주제 : 금리가 예금과 대출금리에 미치는 영향 - 서론 : 금리의 기본적인 개념 및 이론, 금리가 예금 및 대출금리 뿐만 아니라 많은 자산에 영향을 미침을 설명 - 본론 : 금리변동에 따른 예금과 대출금리의 변화(과거 기록을 포함), 이에 따른 자산을 불리기 위한 기본적인 방법, 금리변동에 따른 재테크 방법 - 결론 : 우리의 자산에 영향을 가장 미치는 금리에 대해 보다 정확히 알 수 있는 시간이 되었길 바라면서 글을 마침 [답변] 금리, 그 기본적인 개념과 이론을 살펴보면, 이것이 단순한 숫자가 아니라 우리의 금융 생활에 어떤 ..

4. 현금흐름 만들기 2023. 12. 26. 12:17

2023년에 대해 분석할 시간이다! 2021년도 중후반에 지금 있는 강원도 어딘가로 와서 약 2년 조금 넘게 있게 되었는데, 첫인상은 매우 어려움이었다. 지금까지 10번 넘게 이사를 했지만 세 손가락 안에 들 정도로 처음엔 어려웠다. 여기에 오기 싫을 정도로..... 2021년 중후반부터 약 3개월 정도... 그 후 2022년도에 "막", "이것저것", "닥치는 대로" 하다 보니 1년이 지나갔고, 2023년이 시작하면서 "제대로", "멋지게" 해보기 시작했다. 2023년을 한 마디로 하면 "제대로 해보니 좋은 결과"가 있었다고 표현하고 싶다. 무슨 일을 하던지 그 과업의 본질을 항상 찾게 되었고, 본질을 추구하고 목적을 향해 행동을 하다 보니, 좋은 결과가 나타났다. 나무를 보게 되면 숲을 보지 못하는데..

1. 경험 공유/가. 조직에서 성공하기 2023. 12. 26. 06:25

정말 오랜만에 글을 쓰는 것 같다. 최근에 글을 게시한 날짜를 보니 3개월 전이고, 그때에도 6개월 만에 작성한 글이었다. 23년은 바쁘고 바빴던 한 해였는데 다른 글로 1년의 추억을 남겨보겠다. 이번 글은 오늘 읽었던 "굿 퀘스천!"이라는 책을 요약해보려고 한다. 제목대로 "좋은 질문"이라는 내용인데, 사실 우리는 살아가면서 "질문을 어떻게 해야 할까?"라는 것보다 "어떻게 설명해야 할까?"를 더 많이 생각하는 것 같다. 나 또한 직장생활을 하면서 생각해 보면 질문보다 내가 어떻게 브리핑을 하면 상대방에게 잘 알아듣게 할 수 있을까? 이번 브리핑을 통해 우리 부서의 추진업무에 대해 어떻게 더 잘 설명할 수 있을까?를 고민해 본 것 같다. 이번 책을 쓴 저자는 아와즈 교이치로라는 사람으로 기업에 대해 질..

3. 독서, 건강 2023. 12. 25. 16:43

최근 도서관에서 챗GPT와의 대화의 내용으로 여러 가지 주제에 대한 고찰을 잘 정리한 책을 봤었다. 그전에 "박태웅의 AI 강의라는 책"을 구매하여 순식간에 읽었었다. 이 책은 정말 그 분야에 대해 잘 모르는 나도 이해를 할 수 있었다. 그런 책을 읽은 뒤 도서관에서 챗GPT와의 대화내용으로 작성된 책을 보니 더 감회가 새로웠던 것 같다. 책을 세부적으로 들여다보니 질문도 잘하였고, 여러 주제에 대한 다양한 분석된 자료가 도출될 수 있도록 유도한 것들을 볼 수 있었다. 그 후 "거대한 충격 이후의 세계"라는 책을 통해 경제와 그에 대한 변수들(기후, 인구, 권위주의 등)에 대해 지식을 습득하였고, 어제도 읽은 "돈의 규칙"까지 이해하다 보니 나도 내가 궁금한 주제에 대해 챗GPT에게 물어보고 분석된 자료..

3. 독서, 건강/가. 독서, 지식 2023. 9. 19. 18:18