운동하자! 드디어 턱걸이 구매(내돈내산)
지금 살고 있는 지역으로 이사 오기 전에는 매일 운동을 열심히 했었다. 5km를 뛰고 턱걸이, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 점프스쿼트 등등... 거의 매일해서 건강하다는 느낌을 받았는데.... 이 지역으로 이사를 와서는 일이 너무 많아 건강을 생각할 겨를이 없었다. 가장 중요한 건 나 자신이고 건강인데 말이다... 의지가 부족한 것도 있었지만, 엄청난 바쁨 속에서도 씻기 직전에 팔굽혀펴기를 하거나, 사람들과 풋살을 조금이라도 하거나 최대한 했었으나, 운동을 한 순간 그날은 늦은 야근 각이다... 물론 매일 야근이지만... 야근을 해서 힘든게 아니다... 자세한 건 나중에 한 번 생각을 정리해서 글로 남겨보겠다. 본론으로 들어가자! 턱걸이를 드디어 구매했다! 쿠팡에서 이리저리 찾다 보니 1만원 대의 턱걸이도..
3. 독서, 건강/나. 건강
2022. 8. 30. 10:30
